IL FUNCTIONAL TRAINING

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Negli ultimi anni sta prendendo sempre più spazio tra le tipologie il Functional Training. Ma di cosa si tratta? Questo modo di allenarsi si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue. In ambiente o durante la pratica...
“ADDOME PIATTO”

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Un errore che si fa comunemente per ottenere la “addome piatto” è cercare la soluzione che risolva il problema.Nel caso dell’inseguimento della “addome piatto” spesso ci si concentra solo sull’esercizio, o sul prodotto, o sul quando invece ci sono vari...
IL CENTRO DI TECARTERAPIA PIÙ ECONOMICO A MILANO

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L’Officina del Corpo non solo è il centro di Tecarterapia più economico ma è il miglior centro a Milano, altamente specializzato e riconosciuto da HumanTecar®. Presso la nostra struttura sarai seguito dal fisioterapista che nel prezzo della seduta valuterà con una...
EFFETTUARE UN CAMBIAMENTO

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Cambiare un’abitudine, un comportamento può sembrare una cosa banale. Basta farlo!Ma perché spesse volte non ci riusciamo, specialmente se riguarda noi stessi?Perché cambiare un’abitudine (COMPORTAMENTO) implica cambiare il modo di percepire (PENSIERO) e di “vivere”...
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