EPICONDILITE – DOLORE LATERALE AL GOMITO

EPICONDILITE – DOLORE LATERALE AL GOMITO

L’epicondilite conosciuta anche come Epicondilalgia o “gomito del tennista” è una delle problematiche più frequenti riscontrabili sul gomito.Ha una prevalenza del 2,8% nella popolazione generale, del 7,4% nei settori che prevedono attività manuali ripetitive e fino al...
ALLARME OBESITÀ!

ALLARME OBESITÀ!

Come illustrato dai dati ISTAT del 2016, più di un terzo della popolazione adulta italiana (35,3%) è in sovrappeso. Mentre una persona su dieci è obesa (9,8%) e, complessivamente, il 45,1% dei soggetti di età superiore ai 18 anni è in eccesso ponderale.Tali dati...
EFFETTUARE UN CAMBIAMENTO

EFFETTUARE UN CAMBIAMENTO

Cambiare un’abitudine, un comportamento può sembrare una cosa banale. Basta farlo!Ma perché spesse volte non ci riusciamo, specialmente se riguarda noi stessi?Perché cambiare un’abitudine (COMPORTAMENTO) implica cambiare il modo di percepire (PENSIERO) e di “vivere”...
POSSO FARE PILATES IN GRAVIDANZA?

POSSO FARE PILATES IN GRAVIDANZA?

Le donne in dolce attesa spesso hanno diversi dubbi su cosa possono o non possono fare. Le domande più frequenti sono se possono fare pilates in gravidanza, svolgere attività fisica, che tipo di attività, se farà bene al bambino, se ci sono dei periodi dove è meglio...
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