L’Optometria è un metodo che mira a un benessere visivo a 360° dell’individuo attraverso esercizi specifici. Utile per chiunque desideri potenziare la vista e ridurre sintomi come mal di testa e affaticamento visivo.
Molto spesso i sintomi provati e collegati al sistema visivo, come mal di testa, affaticamento visivo o visione faticosa e insoddisfacente, vengono attribuiti alla necessità di un occhiale correttivo.
In realtà, non sempre esso rappresenta la soluzione a questo tipo di problematiche.
Per chi è costantemente insoddisfatto della propria visione ma, nonostante ripetuti controlli, non riesce mai a venirne a capo, la soluzione potrebbe risiedere nel Visual Training optometrico: una serie di specifici esercizi visivi finalizzati a migliorare le proprie abilità visive e, quindi, ottenere benessere visivo confortevole, soddisfacente e priva di sforzi.
L’Optometria è un approccio di miglioramento del benessere visivo che non si limita esclusivamente per chi porta occhiali. Anzi, sempre più spesso rappresenta la soluzione per chi lamenta sintomatologia visiva e visuo posturale, ma non necessità della correzione oftalmica.
Rappresenta uno straordinario metodo adatto a tutti, il quale viene redatto su misura dal professionista della visione, l’Optometrista, sulla base del risultato di un’attenta analisi visiva, con l’obiettivo di migliorare la funzione visiva e risolvere la sintomatologia tramite studiati esercizi mirati.
Visual Training, Soluzione oltre agli Occhiali
Affrontiamo ora singolarmente alcune delle macro categorie a cui può essere più utile questo metodo.
Studenti: la lettura e la scrittura sono due attività molto più impegnative di quello che si pensa, e nel caso degli studenti l’attività è ancora più appesantita dal compito di memorizzazione e apprendimento. Una delle difficoltà più diffuse che possono capitare è che il sistema visivo – utilizzando troppe energie per vedere nitido, non usi questa energia per memorizzare il significato di ciò che si è letto. Il Visual Training offre un approccio efficace per migliorare l’apprendimento, un benessere visivo migliore, una maggiore comprensione dei concetti e la memoria, sulla base delle sindromi visive che possono essere emerse in sede valutativa.
Sportivi: il Visual Training rappresenta la chiave per gli sportivi che vogliono eccellere nelle loro discipline. Nello sport, ogni movimento è cruciale. Il Visual Training affina la precisione, accelera i tempi di reazione e potenzia la concentrazione.
Il coordinamento occhio-mano rappresenta una capacità cruciale in svariate discipline sportive (tennis e padel per esempio, ma anche pallavolo e calcio e basket) e si riferisce alla capacità di coordinare il movimento degli occhi con i movimenti delle mani, o dei piedi, in modo rapido, preciso ed efficace. Questa abilità influisce direttamente sulla prestazione e tramite il Visual Training si può mirare a migliorarne l’efficienza, oltre a sviluppare abilità cognitive e visive essenziali per eccellere nelle rispettive discipline sportive.
Videoterminalisti: nel 2024, una delle categorie di lavoratori a cui è più utile il Visual Training, è quella che coinvolge tutti coloro che trascorrono più dell’80% del loro tempo di lavoro davanti ad uno schermo. Il Visual Training è raccomandato per ridurre l’affaticamento visivo e migliorare la loro comodità visiva durante l’uso prolungato di dispositivi elettronici.
Optometria per un Benessere Visivo Duraturo
Usare il PC tutto il giorno può provocare fastidi o fenomeni di adattamento visuo-posturale. Questo perché la visione prossimale (da vicino) di chi guarda il PC o i libri viene costantemente iper-stimolata.
Ecco perché un percorso di Visual Training di optometria può potenziare efficacemente il tuo benessere visivo, eccessivamente “viziata” da un punto focale ravvicinato.
Che tu sia uno sportivo, uno studente, un professionista o semplicemente una persona che desidera vedere meglio senza più sintomi di discomfort, l’optometria può aiutare a raggiungere una visione più chiara e un benessere visivo duraturo, migliorandola, riducendo l’affaticamento visivo e prevenendo disturbi visivi.
Chiara Saló – Optometrista
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