COVID-19: L’IMPORTANZA DI FRUTTA E VERDURA

COVID-19: L’IMPORTANZA DI FRUTTA E VERDURA

I dati sui consumi alimentari degli italiani dall’inizio della pandemia di Covid-19 hanno evidenziato un calo del 30-40% dei consumi ortofrutticoli.Questi valori non si spiegano solo chiamando in causa la riduzione dei rifornimenti alimentari e le misure di...
DOLORI PERSISTENTI DA ENDOMETRIOSI E OSTEOPATIA

DOLORI PERSISTENTI DA ENDOMETRIOSI E OSTEOPATIA

Non tutti i dolori alla gamba nascono dalle articolazioni: il caso dell’endometriosi e cosa può fare l’Osteopatia.Spesso capita nella propria vita di sentire dolori persistenti alle gambe, dovuti a volte a deficit dell’arco plantare e della muscolatura connessa,...
IL LAVORO DA CASA ED I SUOI RISCHI

IL LAVORO DA CASA ED I SUOI RISCHI

Le professioni sedentarie portano di frequente a problematiche muscolari o articolari che, a seconda di vari fattori, possono diventare più o meno gravi. Se a queste abitudini poco attive si aggiunge una componente psico-somatica di stress, tutto il nostro sistema...
Gli infortuni da caduta

Gli infortuni da caduta

Gli infortuni da caduta a terra possono influenzare in maniera pesante la postura, la funzionalità, l’efficienza dei gruppi muscolari e delle articolazioni, in particolare gli arti inferiori. Chi non è mai caduto dalla propria bicicletta, il proprio skate o la...
Alimentazione sportiva

Alimentazione sportiva

Una sola regola per l’ alimentazione sportiva è sempre valida: one size does not fit all! Ad ogni sportivo e per ogni obiettivo, la corretta alimentazione costituisce una risorsa non trascurabile, non semplificabile e non generalizzabile che necessita di essere...
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