Il Kinesio Taping è un sistema terapeutico, preventivo e riabilitativo che trova applicazione soprattutto nella medicina sportiva, nella traumatologia e recupero muscolare.
Il kinesiotape ha molti campi di applicazione e utilizzo, i principali in ambito sportivo sono:
supportare l’apparato legamentoso e capsulare di un’articolazione
- scaricare tendini e muscoli
- migliorare la propriocezione
- contrastare il gonfiore del tessuto per effetto della compressione
- stabilizzare un’articolazione
Come spiego sempre ai miei pazienti è importante contestualizzare l’applicazione del kinesiotape all’interno di un trattamento o di un piano riabilitativo. È un valido alleato al recupero e al ritorno alla salute, ma rappresenta solo un tassello del puzzle della riabilitazione.
Nel video Daniele in ripresa da una tallonite da sovraccarico nella corsa. Il suo percorso di recupero è passato tramite sedute di osteopatia di rinforzo muscolare di tecarterapia e di kinesiotape.
Affidati all’Osteopatia per un rapido beneficio
L’Osteopatia individua, tratta e previene problemi di salute, grazie alla manipolazione delle strutture del nostro corpo. Si basa sul principio per il quale ossa, muscoli, legamenti così come visceri e tessuto connettivo sono una struttura unica che deve perciò funzionare in sincronia. Pone attenzione sulla problematica in sé ed in modo analogo anche sulla sua origine.
In Osteopatia i mali, fisici così come quelli psicologici, hanno una risonanza in tutto il corpo. La cattiva postura, traumi e incidenti ma anche stress o pensieri negativi vanno a disturbare un sistema di equilibrio perfetto e a causa di ciò non interferiscono solo su un punto, zona o apparato del corpo (muscolo-scheletrico, digestivo, neurologico, vascolare, ormonale, ecc.), ma su tutto l’organismo. Per trattare ogni problema dobbiamo quindi ripristinare l’armonia del sistema muscolo-scheletrico nonché ciascuno degli altri sistemi.
L’Officina del Corpo Milano offre sedute di Osteopatia secondo alti standard qualitativi a prezzi competitivi, e adatte ad ogni problematica.
La Tecarterapia cos’è?
La Tecarterapia è l’elettromedicale più efficace nella cura degli stati infiammatori perché il principio più importante su cui si basa il nostro corpo per rimediare ai danni e infiammazioni del tessuto osseo o muscolare è la vascolarizzazione. Essa rappresenta l’aumento di apporto sanguigno alle zone colpite, in modo da fare arrivare alle cellule dei tessuti in riparazione più ossigeno e più sostanze nutritive, aiutando così la loro ripresa.
Si rivela quindi uno strumento indispensabile per una più rapida guarigione in caso di fratture ossee, strappi muscolari, edemi e gonfiori articolari cronici e traumatici, artrosi articolare, dolori muscolari cronici in genere, infatti con un minimo di 8sedute si può notare già un notevole miglioramento;
Che tu sia un atleta, un sedentario che tu abbia vent’anni o settanta, la Tecarterapia può aiutarti in poche sedute a curare le infiammazioni e ridurre il dolore.
Cos’è il Kinesio Taping
Il termine “taping” si traduce in “bendaggio”, “fasciatura”. Più nello specifico, il kinesio taping viene eseguito tramite l’applicazione di fasce elastiche, i “tape”. Queste esercitano forze di trazione in allungamento o in accorciamento sulla cute e sul sottocute tramite uno strato adesivo che funge da ancoraggio.
I cerotti di tape, applicati esclusivamente da professionisti sanitari, formano grinze che sollevano la pelle. Facilitando tuttavia il flusso venoso ed il drenaggio linfatico, migliorando inoltre la circolazione sanguigna e riducendo il dolore. Sul tessuto connettivale e sulla fascia muscolare coinvolta esercita un continuo effetto rilassante. L’applicazione del bendaggio è in grado di migliorare la biomeccanica articolare senza influenzare il rendimento finale del movimento. Tale funzione è particolarmente utile in ambito atletico oltre che per ottimizzare la funzione articolare anche nella vita quotidiana. In ambito sportivo il kinesio taping risulta utile nel :
- Miglioramento delle performance muscolari
- Prevenzione di infortuni
- Prevenzione di recidive.
L’efficacia del Kinesio Taping
In letteratura scientifica sono presenti studi attendibili che dimostrano l’efficacia del kinesio taping nel favorire il precoce ritorno all’attività, grazie alla sua funzione di potenziamento della propriocezione. Migliorando la stabilità, l’elasticità e la consapevolezza del sistema muscolo-scheletrico, si prevengono le recidive legate alla riduzione della percezione della posizione dei propri segmenti corporei nello spazio a seguito di un infortunio, sia in statica che in dinamica.
Oggi nel mondo sportivo, basti pensare ai passati Europei di calcio e alle Olimpiadi di Tokyo che si stanno svolgendo in questo periodo, troviamo soprattutto applicazioni di Dynamic Tape. Si tratta di una benda elastica nelle 4 dimensioni dello spazio. La sua azione è meccanica come quella di una molla e riesce a svolgere una forte azione di decelerazione/ accelerazione e assistenza del movimento. Permette di ridurre il carico sulle strutture articolari e mio-tendinee (traumi, strappi, sovraccarichi, microtraumi ripetuti) in tutte le fasi (acuta, sub acuta, cronica, riatletizzazione e prevenzione).
Il primo utilizzo negli sportivi fu proprio durante un’edizione delle Olimpiadi nel 1988 a Seul. Da quel momento, l’applicazione di questi bendaggi, grazie anche al perfezionamento nel tempo delle tecniche di applicazione, è diventata un supporto fondamentale per l’atleta che ha l’obiettivo di una performance ad alti livelli.
Chi siamo
Officina del Corpo Milano è uno studio polispecialistico fondato da Francesco Damiani, uno sportivo che cura gli sportivi e non solo.
Officina del corpo opera con una serie di professionisti che curano il corpo.
Sport e Osteopatia, le mie passioni
Sport e Osteopatia sono le mie più grandi passioni. La mia esperienza di terapista infatti, unita al fatto di essere io stesso atleta, mi permette di poter valutare ogni tipo di informazione con velocità, sicurezza e competenza.
I miei trattamenti possono essere utili sia alla persona sedentaria con problemi dovuti alla postura, sia all’atleta, amatore o professionista, che necessita di recuperare da un infortunio così come da un eccessivo carico di allenamento.
Kinesio Taping: scopri il nostro Centro Polispecialistico
Officina del Corpo Milano è un Centro Polispecialistico qualificato sia nella cura dell’atleta che della persona a 360° : Visita il nostro sito Officina del Corpo Milano e ritrova il benessere di corpo e mente.
