In questo articolo riportiamo la valutazione del trattamento più adeguato ad una lesione LCA.
Non tutte le lesioni al legamento crociato anteriore devono essere trattate chirurgicamente.
Ci devono essere dei fattori specifici per poter procedere ad un trattamento conservativo, quali ad esempio: la stabilità funzionale del ginocchio e la non presenza di deficit funzionali. Inoltre bisogna considerare un aspetto fondamentale : quali sono gli obiettivi del paziente, e quali sono le attività fisiche/sport che si vuol riprendere nel post-infortunio.
Considerati questi aspetti, il trattamento conservativo deve essere creato ad hoc per la persona in oggetto e comprende tutte le fasi che sono presentate nel video:
1. Recupero della mobilità e della funzionalità del ginocchio
2. Recupero delle attività di vita quotidiana (camminare, scendere le scale ecc.)
3. Stabilità, equilibrio e propriocezione
4. Rinforzo muscolare
5. Recupero del gesto motorio
6. Ritorno all’attività sportiva.
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Recupera velocemente con la Fisioterapia
È un ramo della medicina che si occupa della cura di problemi motori e neuro-motori tramite l’utilizzo di tecniche manuali (mobilizzazioni, manipolazioni, massaggi), esercizi terapeutici e terapie strumentali (tecarterapia).
Il Fisioterapista elabora in equipe o in autonomia il programma di riabilitazione diversificato per ogni individuo.
La Fisioterapia è utile per riabilitarsi dopo un trauma o una grave patologia oltre che per il recupero del normale stato di salute.
Lesione LCA: Ecco a cosa serve la Fisioterapia
Portiamo alcuni esempi degli sport che seguiamo maggiormente in studio:
Nel Running a persone con mal di schiena ricorrente viene detto “smetti di correre, è troppo stressante per la schiena”.
Correre fa stare bene, migliora la condizione psico-fisica, muscolare e cardiocircolatoria, non è forse più dannoso stare seduti sul divano? A meno di problematiche veramente gravi il nostro obiettivo è capire “perché” hai dolore alla schiena mentre corri, valuteremo la postura, l’appoggio del piede, lo stile di corsa e la scarpa per citarne alcuni, cercando di non sospendere totalmente l’attività, fondamentale soprattutto per chi è in preparazione di gare.
Nel CrossFit succede lo stesso. Persone con mal di schiena ricorrente a cui viene assolutamente sconsigliata la pratica di tale sport senza dare una specifica motivazione. Anche qui il nostro obiettivo è valutare l’esecuzione dei vari esercizi, eseguire sì dei trattamenti in studio per facilitare poi la ripresa dell’attività con eventuali modifiche, ad esempio prediligere certi esercizi o azioni muscolari, variando velocità, carichi etc. L’obiettivo è anche qui non sospendere l’attività ma MODIFICARLA!
PERCHÈ RIVOLGERSI AD UN FISIOTERAPISTA
Problemi di tipo muscolo-scheletrico come:
- Post chirurgia alla spalla (sutura cuffia rotatori, acromionplastica)
- Riabilitazione post chirurgia al ginocchio (LCA, menisco ecc.)
- Post impianto protesi o mezzi di sintesi (anca, ginocchio ecc.), post gesso
- Dopo distorsioni alle caviglie o traumi sportivi di altro genere
- Dolori al collo, alla schiena o al nervo sciatico
Problemi di movimento associati a disturbi neurologici quali:
- Morbo di Parkinson
- Sclerosi Multipla
- Post Ictus
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